오자 효능 및 오자차에 대해서 알아봐요.

오자로 만든 오자차의 효능은 어떤것들이 있을까?

가장 먼저 오자에 대해 알아보면 복분자,오미자, 사상자,토사자,구기자, 이렇게 다섯가지의 열매를 오자라고 부른다. 

하나하나 여러가지 우리몸에 좋은 효능을 보이고 있다.

오자의 대표적인 효능으로는 남성분들에게 더없이 좋은 건강식품이라는 것이다. 쉽게 말해 일에 지쳐 피곤하고 기력없을 때 먹으면 큰 도움이 되는 것으로 알려져 오자차의 효능을 느껴본 사람들은 계속 찾는다고 한다.

또한 오자로 만든 오자차는 기침, 호흡곤란을 멈추게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 휴대용 호흡기를 사용하는 정도의 사람들도 오자차를 마시고 천식까지 나았다는 이야기가 있다. 

예로부터 기관지나 기침을 많이 하는 노인과 어린아이에게 오미자 물을 마시게 했으며, 기침감기에 사용되는 약재로 쓰이고 있다.

구기자

 

 

오자차에 들어가는 것을 살펴보면

복분자, 오미자, 사상자, 토사자, 구기자 이다.

 

복분자는 먹고 요강을 엎었다고 해서 복분자라고 불리는데, 고운 빛깔의 기력 보강제 이다.

 

· 섭취방법 : 엑기스로 먹거나 술로 담가 먹는다.
· 궁합음식정보 : 장어 (복분자와 장어를 함께 먹으면 비타민 A의 작용을 더 활발히 증가시킨다.)
· 다이어트 : 저열량, 저지방 식품으로 다이어트시 섭취해도 무방하다.
· 효능 : 노화 방지 (안토시아닌계 화합물질로 항산화 기능이 뛰어나며, 비타민 A, C 등과 각종 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 좋다.)

오미자는

꽃잎 안쪽이 붉다. 쓴맛, 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛 등 다섯 가지 맛(오미, 五味)이 나는 열매(子, 자)라고 오미자다.
약용: 기침 가래, 허약 체질, 당뇨, 잦은 소변, 술독, 거친 피부, 거친 머릿결
식용: 화채, 차

 

민간요법으로 열매(오미자, 五味子)를  가을에 채취하여 시루에 찐 뒤 햇볕에 말려서 쓴다. 신맛이 강하여 위장이 약한 사람은 묽게 해서 먹는 것이 좋다. 기침 가래, 허약한 데, 당뇨, 소변 잦은 데, 술독 푸는 데 말린 것 5g을 물 700㎖에 넣고 달여서 마신다.

줄기는 수시로 채취하여 햇볕에 말려서 쓴다. 피부나 머릿결 거친 데 달인 물로 씻는다. 식용방법으로 열매를 물에 담가 붉은 물을 우려낸 뒤 화채 국물로 쓰거나 차를 끓여 마신다.

 

사상자는 무독, 온溫 하며, 이명으로는 蛇粟(사속), 蛇米(사미), 虺床(훼상), 馬床(마상), 薔蘼(장미), 思益(사익), 繩毒(승독), 棗棘(조극)이 있다. 李時珍(이시진): 살모사는 이 풀 아래에 눕기 좋아하고 그 씨앗을 먹는다. 뱀의 침대(蛇床), 뱀의 곡식(蛇粟)이라는 명칭이 생겼다. 그 잎이 천궁의 싹과 비슷하므로 薔蘼(장미)라는 이름이 생겼다. <爾雅(이아)>에서는 盱(우)는 虺床(훼상)이다.’라고 하였다."<爾雅>에서는 ‘盱는 虺床이다.’라고 하였다.”고 하였다.

 

남녀 생식기능의 저하와 생식기 주변이 습하고 저린 것을 치료하며, 요통을 치료한다. 남자의 성기를 씻으면 風冷(풍냉)을 물리쳐서 생식기능에 큰 도움이 된다.

토사자의 맛은 달고 매우며 성질은 평(平)하다. 주로 간과 신장을 보호하며 눈을 밝게 해주고, 양기(陽氣)를 도우며 신장 기능을 튼튼하게 해주는 약재로 알려져 있다. 신장이 허약하여 생긴 남성의 성교불능증, 저절로 정액이 흐르는 경우, 몽정(夢精) 등에 효과가 있다. 뼈를 튼튼하게 해주고 허리 힘을 세게 해주며, 신장 기능이 허약하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 것을 치료한다. 또한 오줌소태와 소변을 잘 보지 못하는 질병과 설사를 낫게 하며 당뇨병 치료에도 효과가 있는 것으로도 알려져 있다.

구기자는 약리작용으로 비특이성면역증강 작용, 조혈작용, 콜레스테롤강하작용, 항지방간작용, 혈압강하, 혈당강하, 생장촉진, 항암작용 등이 보고되었다. 건조된 구기자 열매는 한 쪽이 뾰족한 방추상이며 열매껍질은 적색 또는 어두운 적색이다. 바깥면은 쭈글쭈글하고 속에는 황색을 띤 흰색의 씨가 들어 있다. 씨는 납작한 타원형이다.

 

구기자의 이명으로 첨채자(甛菜子), 서구기(西枸杞), 구기자(苟杞子), 구기(枸杞), 구계(枸檵), 구극(枸棘), 고기(苦杞), 천정(天精), 지골(地骨), 지보(地輔), 지선(地仙), 각서(却暑), 양유(羊乳), 선인장(仙人杖), 서왕모장(西王母杖)이 있다.

 

 

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